關於指導者:王思慧
2006年初訪印度,短短五個月的停留讓我與這充滿古老智慧的國度結下長久的緣份。
2009年初辭去穩定的工作,回到印度,從此開始前後近三年在印度修習瑜珈的日子。
2009年四月,落腳在印度北部喜馬拉雅山腳下的瑜珈修道院(ashram),學習瑜珈哲學、及瑜珈體位法(asana)。
2010年,由北到南旅居多個修道院。Sri Aurobindo Ashram,Amritapuri Ashram,Sri Ramana Maharashi Ashram等等。除了瑜珈體位法,並練習冥想、梵唱、行動瑜珈(karma yoga)及奉愛瑜珈(bhakti yoga)。
2011年初,回到北印度的恆河邊,在此陸續跟隨兩位瑜珈體位法的老師學習:
一是充滿溫暖能量的傳統哈達瑜珈老師Surinder Singh。
二是嚴厲慈悲兼具的資深艾揚格瑜珈老師Mataji Usha Devi。在Usha老師的課上深受啟發,改變了對瑜珈體位法的觀點及以往的練習方式。
並自2011年至2020年,每年定期回Usha老師身邊進修數月。
2014年夏天,回到台灣定居,開始瑜珈教學、分享印度修習收穫,展開新的瑜珈旅程。
聯繫方式:
電話 0910-441406
臉書 Facebook 恆河瑜珈
Email: [email protected]
2006年初訪印度,短短五個月的停留讓我與這充滿古老智慧的國度結下長久的緣份。
2009年初辭去穩定的工作,回到印度,從此開始前後近三年在印度修習瑜珈的日子。
2009年四月,落腳在印度北部喜馬拉雅山腳下的瑜珈修道院(ashram),學習瑜珈哲學、及瑜珈體位法(asana)。
2010年,由北到南旅居多個修道院。Sri Aurobindo Ashram,Amritapuri Ashram,Sri Ramana Maharashi Ashram等等。除了瑜珈體位法,並練習冥想、梵唱、行動瑜珈(karma yoga)及奉愛瑜珈(bhakti yoga)。
2011年初,回到北印度的恆河邊,在此陸續跟隨兩位瑜珈體位法的老師學習:
一是充滿溫暖能量的傳統哈達瑜珈老師Surinder Singh。
二是嚴厲慈悲兼具的資深艾揚格瑜珈老師Mataji Usha Devi。在Usha老師的課上深受啟發,改變了對瑜珈體位法的觀點及以往的練習方式。
並自2011年至2020年,每年定期回Usha老師身邊進修數月。
2014年夏天,回到台灣定居,開始瑜珈教學、分享印度修習收穫,展開新的瑜珈旅程。
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